ALDI heeft allerlei producten die gezond zijn en binnen de Schijf van Vijf vallen. Gezonde voeding is bij ALDI betaalbaar en toegankelijk voor iedereen!
  1. Startpagina
  2. Schijf van Vijf

Producten zijn gezond als ze in de Schijf van Vijf* van het Voedingscentrum vallen. Deze schijf bestaat uit 5 vakken vol gezonde voeding om uit te kiezen. Wanneer je elke dag genoeg kiest uit elk vak en voldoende varieert, krijgt je lijf wat het nodig heeft. De exacte hoeveelheden verschillen per persoon en zijn afhankelijk van je geslacht, leeftijd en de hoeveelheid lichaamsbeweging.

  • In de schijf staat veel groente en fruit, vooral uit het seizoen.
  • Eet volkoren producten zoals zilvervliesrijst, volkorenbrood en –pasta.
  • Eet minder vlees en meer vis, peulvruchten, noten en eieren.
  • Eet een handje ongezouten noten per dag.
  • Drink voldoende dranken zonder suiker: water, thee en zwarte koffie
  • Gebruik zachte of vloeibare oliën en vetten om te smeren en bakken

In samenwerking met het Voedingscentrum hebben wij een ALDI variant van de Schijf van Vijf ontwikkeld. Hierin staan allerlei ALDI producten die gezond zijn om dagelijks te kiezen. Kijk hieronder voor een selectie van onze gezonde producten. Ga voor het volledige aanbod naar één van onze winkels. 

*Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.

Schijf van 5 producten bij ALDI

Schijf van Vijf producten

Dranken

Dorstlessers zonder suiker, zoals water, koffie en thee. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Koolzuurvrij smaakwater 6-pack van ALDI
2.85
6 x 0.5 l l = 0.95
Quellbrunn Koolzuurvrij smaakwater 6-pack
Koolzuurvrij smaakwater 6-pack
Barissimo
RFA logo
4.49 3.19
500 g.
Barissimo Filterkoffie Rood

Filterkoffie Rood
Groene thee van ALDI
RFA logo
0.89
25 zakjes.
Westminster Groene thee
Groene thee
Bronwater koolzuurvrij van ALDI
1.19
6 x 0.5 l l = 0.40
Quellbrunn Bronwater koolzuurvrij 6-pack
Bronwater koolzuurvrij 6-pack
Bronwater koolzuurhoudend 6-pack van ALDI
1.19
6 x 0.5 l l = 0.40
Quellbrunn Bronwater koolzuurhoudend 6-pack
Bronwater koolzuurhoudend 6-pack

Brood, graanproducten en aardappelen

Kies voor volkoren zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta, volkorencouscous en zilvervliesrijst. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels of op onze brood pagina.

Fijn volkorenbrood van ALDI
Granen
0.98
Heel
Fijn volkoren
Fijn volkoren
Kruimige aardappelen van ALDI
5 kg
Kruimige aardappelen
Kruimige aardappelen
Zilvervliesrijst van ALDI
1.65
1 kg. kg = 1.65
SAWA Zilvervliesrijst
Zilvervliesrijst

Groente en fruit

Alle verse en voorgesneden groente en fruit, maar ook diepvriesgroente en groente in blik of glas zonder toegevoegde suiker en zout. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk hier ons volledige aanbod in de winkels of hier op onze verse groente en fruit pagina.

Snoeptomaatjes van ALDI
250 g
Snoeptomaatjes
Snoeptomaatjes
Italiaanse roerbakgroenten van ALDI
1.99 1.75
400-g kg = 4.38
ALL SEASONS Roerbakmix Italiaans
Roerbakmix Italiaans
Elstar appelen van ALDI
1.5 kg.
Elstar appels
Elstar appels
Witlof van ALDI
500 g
Witlof
Witlof
Grapefruit van ALDI
3 stuks
Grapefruit
Grapefruit
Bleekselderij van ALDI
Per stuk
Bleekselderij
Bleekselderij

Smeer- en bereidingsvetten

Zachte en vloeibare vetten, bijvoorbeeld halvarine, margarine en olie. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Goede basis van ALDI
Vegan bij ALDI
1.49
500-g kg = 2.98
hella Goede basis
Goede basis
Zonnebloemolie van ALDI
-30 CENT 1.99 1.69
1 l l = 1.69
Zonnebloemolie
Zonnebloemolie
Olijfolie van ALDI
7.65
1-l l = 7.18
Spaanse olijfolie
Spaanse olijfolie

Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel

Meer plantaardig en minder vaak vlees eten: in deze groep draait het om afwisseling tussen dierlijke en plantaardige producten. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Verse zalmfilets van ALDI
GGN
5.99 4.99
250 g
GOLDEN SEAFOOD Zalmfilet op huid
Zalmfilet op huid
Biologisch rundergehakt van ALDI
Biologisch rundergehakt van ALDI
4.65
400-g kg = 11.62
Biologisch rundergehakt
Biologisch rundergehakt
Verse scharreleieren van ALDI
beter leven
2.59
12 stuks
Verse scharreleieren
Verse scharreleieren
Walnoten van ALDI
2.75
200 g. kg = 13.75
Trader Joe's Walnoten
Walnoten
Zaden of pitten van ALDI
-10 CENT 2.39 2.29
125-200 g kg = 18.32
Zaden of pitten
Zaden of pitten
Hollandse bruine bonen van ALDI
1.04
420-g
Hollandse bruine bonen
Hollandse bruine bonen
Tonijn in water van ALDI
msc
1.69
150-g kg = 8.67
GOLDEN SEAFOOD Tonijn in water
Tonijn in water
Magere yoghurt van ALDI
planet proof
1.09
1-l l = 1.09
milsani Magere yoghurt
Magere yoghurt
Verse halfvolle melk van ALDI
Planet proof
0.95
1-l l = 0.95
milsani Verse halfvolle melk
Verse halfvolle melk
Halfvolle houdbare melk van ALDI
Weidemelk
-10 CENT 1.69 1.59
6 x 200-ml l = 1.41
milsani Halfvolle houdbare melk
Halfvolle houdbare melk
Kaas van ALDI
Weidemelk logo
5.19
500-g kg = 10.38
MOLENLAND Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen
Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen

Facebook Opt-out

In de gebruikte webbrowser is een opt-out-cookie geplaatst, die toekomstige gegevensverzameling en opslag door de Facebook-pixel op uw apparaat permanent voorkomt.

Herinnering voor
Fout! Sorry, er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ontvang een herinnering op de dag van de actie.

Datum selectie

Herinneringsdag
2 dagen vooraf
1 dag vooraf
Op de actiedag
Tijdstip
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Opmerkingen
  • Vul tenminste de met een * gemarkeerde invoervelden in.
  • SMS-service is alleen binnen het Nederlandse mobiele netwerk mogelijk.
  • Om dit formulier te kunnen doorsturen, moet je naar de veiligheidsinstellingen van je browser gaan en aangeven dat je de cookies accepteert.
  • De herinnering kan alleen worden verstuurd, als de geselecteerde datum zich in de toekomst bevindt.
  • Je e-mailadres en telefoonnummer worden alleen opgeslagen om de herinnering voor een geselecteerd artikel te kunnen versturen. Let op: activering van de herinneringsservice is enkel toegestaan als je zelf de ontvanger bent of indien je weet of met zekerheid kunt aannemen dat de ontvanger akkoord is met de toegestuurde herinnering.
  • Het in de juiste volgorde overnemen van de tekens is verplicht. Dit is een extra beveiliging om een verkeerd gebruik van formulieren te voorkomen. Mocht je problemen ondervinden bij het overnemen van de tekens maak dan met de knop "nieuwe tekens" een nieuwe reeks aan. Je kunt ook de voorleesfunctie activeren door op het symbool met de luidspreker te klikken. Zonder invoer van de tekens is het niet mogelijk om het formulier te verzenden. Voor eventueel ongemak bij de invoer vragen wij je begrip.
  • Je kunt op elk moment uitschrijven voor de herinneringsservice. Zie "pagina voor uitschrijving herinneringsservice"

Niet meer verkrijgbaar

Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinnering actief!

Herinnering bevestiging

Je ontvangt je herinnering op ${date} om ${time} uur.

Bevestiging van je e-mailadres

Bevestiging van je telefoonnummer

Bevestiging van je e-mailadres en telefoonnummer

Je  ontvangt van ons een e-mail om uw e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in de e-mail.

Je ontvangt van ons een SMS om uw telefoonnummer te bevestigen. Gebruik de code uit het bericht om de activering te bevestigen.

Je ontvangt van ons een SMS en een e-mail om uw telefoonnummer en e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in het bericht en/of gebruik de code in de SMS om de activering te bevestigen.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch