Zonnebrand en aftersun duur? Met deze tips ben je goed(koop) beschermd

Als de zon schijnt, wil je natuurlijk niets liever dan buiten zijn om te genieten van het heerlijke weer. Hoewel een middel als zonnebrand een goede manier is om de huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen, zijn er ook alternatieven om veilig van de zon te genieten, zonder gebruik te maken van een dure zonnebrandcrème of aftersun. Hieronder staan wat handige tips voor je klaar.

Wanneer je geen zonnebrand wil gebruiken, dan kun je jezelf tegen de zon beschermen door het dragen van de juiste kleding. Kies voor dichtgeweven stoffen met lange mouwen en broekspijpen. Donkere kleuren en donkere stoffen bieden ook bescherming. Brede hoeden met een rand helpen je gezicht, nek en oren te beschermen tegen direct zonlicht. Wil je het helemaal goed aanpakken? Draag dan speciale UV-kleding.

• Lees ook: Met deze producten krijg je zonnebrandvlekken uit kleding

Blijf in de schaduw en probeer de zon te vermijden. Je kunt goed onder bomen, parasols of een zonnescherm zitten. Hierdoor kun je jezelf tegen sterke zonnestralen beschermen, verminder je blootstelling aan UV-straling en minimaliseer je het risico op verbranding.

Tussen 11.00 uur en 16.00 uur is de zon op z’n felst. Wanneer je liever geen zonnecrème gebruikt, dan is het handig om voor of na die tijd je buitenactiviteiten te plannen. Je weet dan zeker dat de zon minder intens is en dit verkleint de kans op blootstelling aan schadelijke straling of verbranding van de huid.

Wist je dat bepaalde voedingsmiddelen de huid van binnenuit beschermen tegen schadelijke effecten van UV-straling? Voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals bessen, noten, groene thee en tomaten, kunnen de natuurlijke afweer van je huid tegen schadelijke straling versterken.

Een goed gehydrateerde huid is bestand tegen schadelijke zonnestralen. Drink daarom voldoende water om je huid gezond en veerkrachtig te houden. Een gehydrateerde huid kan zich beter weren tegen zonnestralen, waardoor je minder snel last krijgt van een verbrande huid.

Zonnebrand en aftersun zijn niet goedkoop in aanschaf. Wanneer je deze producten wilt gebruiken, dan is het natuurlijk fijn als ze zo lang mogelijk meegaan. Maar hoe lang zijn deze producten eigenlijk houdbaar? De houdbaarheid van zonnebrandcrème en aftersun kan variëren door verschillende factoren, zoals de ingrediënten, de kwaliteit van het product en waar je het product bewaart. Toch is het per product handig om rekening te houden met een aantal punten.

De meeste zonnecrèmes hebben een houdbaarheid van 2 tot 3 jaar. Deze datum wordt vaak aangegeven op de verpakking in de vorm van een symbool met een open pot en een getal, bijvoorbeeld "24M" voor 24 maanden. Dit geeft aan hoe lang het product veilig kan worden gebruikt, nadat het voor het eerst is geopend. Als de textuur, geur of kleur van zonnebrand is veranderd, of als de houdbaarheidsdatum is verstreken, is het aan te raden om de crème niet meer te gebruiken.

Aftersunproducten, zoals lotions of gels die bedoeld zijn om de huid te kalmeren na blootstelling aan de zon, hebben meestal ook een houdbaarheid van 2 tot 3 jaar. Net als bij zonnecrème moet je de houdbaarheidsdatum en eventuele veranderingen in de textuur, de geur of de kleur van het product in de gaten houden.

Om de houdbaarheid van zonnebrand en aftersun te verlengen, moet je ze op de juiste manier bewaren:

Hitte kan de samenstelling van de producten veranderen en hun effectiviteit verminderen. Bewaar zonnebrand en aftersun daarom altijd op een koele en donkere plaats, weg van direct zonlicht.

Zorg ervoor dat de dop van het product altijd goed gesloten is om te voorkomen dat er lucht en vocht bij komen. Lucht en vocht kunnen namelijk de houdbaarheid verkorten.

Gebruik altijd schone handen als je het product aan wil brengen op de huid. Zo voorkom je dat er bacteriën of ander vuil in de zonnebrand of aftersun terechtkomen.

Als je bijvoorbeeld naar het strand gaat, bewaar deze producten dan in een koeltas of koelbox om te voorkomen dat ze oververhit raken.

• Zonnemelk

• Zonnebrand olie spray

• Aftersun