Boodschappen doen met kinderen: 5 tips!
Boodschappen doen met kinderen een uitdaging? Dat is begrijpelijk. Voor kinderen is de supermarkt een walhalla en een mogelijkheid om eindelijk die langgewenste ijsjes thuis in de vriezer te krijgen. Om hun zin te krijgen kunnen ze dan nog wel eens op de grond gaan liggen of langdradig huilen. Het kan de beste ouder overkomen. Niet aan toegeven, hoe lastig het ook is, andere ouders begrijpen je helemaal! Gelukkig wordt samen boodschappen doen een gezellig familie-uitje met deze tips!
1. Samen het boodschappenlijstje maken
Een goed gepland bezoek aan de supermarkt begint met de juiste voorbereiding. Dus: betrek je kind bij het boodschappenlijstje. Bijvoorbeeld door de kids in huis te laten zoeken naar producten die je nodig hebt. Misschien kan het kind de wc-rollen tellen, of de bananen in de fruitschaal? Zo maak je er meteen een educatief momentje van!
2. Duidelijke regels en verwachtingen
Wanneer het boodschappenlijstje af is, is het belangrijk de juiste verwachtingen te scheppen. Dit doe je door duidelijke regels af te stemmen. Hierbij kun je denken aan niet rennen in de supermarkt, of geen spullen zomaar in het winkelwagentje leggen. Communiceer ook duidelijk wat je wél verwacht: ze kunnen rustig in het karretje blijven zitten, of meehelpen zoeken naar boodschappen.
3. Slim samen boodschappen doen
Nu is het tijd om samen naar de supermarkt te gaan. Zorg ervoor dat jullie allebei gegeten hebben. Daarmee voorkom je dat één van jullie hongerig wordt, of erger, jullie allebei je geduld verliezen! Ben je met meerdere kids in de supermarkt? Verdeel de taken dan onderling en maak er een spelletje van wie het beste meehelpt. Stuur de grotere kinderen om een pot pindakaas, de ander om hagelslag. Kies producten uit die makkelijk te herkennen zijn, zo voorkom je dat je de kinderen weer terug moet sturen.
4. Plan B: afleiding!
Soms heb je een plan B nodig voor de boodschappen. Neem een knuffel of klein speeltje mee waarmee kinderen zich in de winkelwagen of kinderwagen kunnen vermaken. Blijven ze toch onrustig? Dan is het tijd álles uit de kast te halen: liedjes zingen, racen met het karretje (voorzichtig!) of een spelletje dat je ter plekke verzint. Afleiding helpt! De allerkleinste kun je een doos geven waarmee ze kunnen schudden, zoals een pak hagelslag of muesli. Wat vaak ook al helpt, is uitleggen wat je gaat doen: we gaan eerst groente halen, dan kaas, dan pindakaas. Zie jij de bloemkool al liggen? Door je kind al ratelend en kakelend op de hoogte te houden van je volgende stap, weten ze meteen waar ze aan toe zijn.
5. Laat de kinderen soms iets uitkiezen
In de supermarkt word je natuurlijk verleid door snoepjes, koekjes, ijsjes, chips, chocolade en andere lekkernijen. Die vinden wij als volwassen heerlijk, en kinderen natuurlijk ook! Heb je iets van bovenstaande op jouw boodschappenlijstje staan, laat je kinderen dan een variant uitkiezen, geef ze wel een richtprijs mee anders komen ze met te grote verpakkingen aan! Jouw kind is helemaal blij en ze hebben ook goed meegedacht over het budget en de koekjes.