Gezonde tips voor thuis bij ALDI

Gezonde tips voor thuis

  1. Startpagina
  2. Gezonde tips voor thuis

Gezonde tips voor thuis

Schijf van vijf

Producten zijn gezond als ze in de Schijf van Vijf* van het Voedingscentrum vallen. Deze schijf bestaat uit 5 vakken vol gezonde voeding om uit te kiezen. Wanneer je elke dag genoeg kiest uit elk vak en voldoende varieert, krijgt je lijf wat het nodig heeft. De exacte hoeveelheden verschillen per persoon en zijn afhankelijk van je geslacht, leeftijd en de hoeveelheid lichaamsbeweging.

  • In de schijf staat veel groente en fruit
  • Eet volkoren producten zoals zilvervliesrijst, volkorenbrood en -pasta.
  • Eet minder vlees, meer vis en peulvruchten
  • Eet een handje ongezouten noten per dag
  • Drink voldoende water

In samenwerking met het Voedingscentrum hebben wij een ALDI variant van de Schijf van Vijf ontwikkeld. Hierin staan allerlei ALDI producten die gezond zijn om dagelijks te kiezen. Kijk hieronder voor een selectie van onze gezonde producten. Ga voor het volledige aanbod naar één van onze winkels. 

*Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.

Dranken

Dorstlessers zonder suiker, zoals water, koffie en thee. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Water met smaak van ALDI
1.99
6 x 0.5 l l = 0.66

Quelbrunn Smaakwater

Smaakwater
Filterkoffie Rood van ALDI
4.49
500-g kg = 8.98

Markus Filterkoffie Rood

Filterkoffie Rood
Groene thee van ALDI
RFA logo
0.69
25-zakjes kg = 15.68

Westminster Groene thee

Groene thee
Bronwater koolzuurvrij van ALDI
1.11
3-l l = 0.37

Quelbrunn Bronwater koolzuurvrij

Bronwater koolzuurvrij
Bronwater met koolzuur van ALDI
1.11
3-l l = 0.37

Quelbrunn Bronwater met koolzuur

Bronwater met koolzuur

Brood, graanproducten en aardappelen
Kies voor volkoren zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta, volkorencouscous en zilvervliesrijst. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels of op onze brood pagina.

Fijn volkorenbrood van ALDI
Granen
1.09
Heel

Fijn volkoren

Fijn volkoren
Kruimige aardappelen van ALDI
5-kg

Kruimige aardappelen

Kruimige aardappelen
Zilvervliesrijst van ALDI
1.65
1 kg kg = 1.65

Zilvervliesrijst

Zilvervliesrijst

Groente en fruit
Alle verse en voorgesneden groente en fruit, maar ook diepvriesgroente en groente in blik of glas zonder toegevoegde suiker en zout. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk hier ons volledige aanbod in de winkels of hier op onze verse groente en fruit pagina.

Snoeptomaatjes van ALDI
250 g

Snoeptomaatjes

Snoeptomaatjes
Italiaanse roerbakgroenten van ALDI
2.09
400-g kg = 5.23

Roerbakmix Italiaans

Roerbakmix Italiaans
Elstar appelen van ALDI
1.5 kg

Elstar appels

Elstar appels
Witlof van ALDI
500-g

Witlof

Witlof
Grapefruit van ALDI
3 stuks

Grapefruit

Grapefruit
Bleekselderij van ALDI
Per stuk

Bleekselderij

Bleekselderij

Smeer- en bereidingsvetten
Zachte en vloeibare vetten, bijvoorbeeld halvarine, margarine en olie. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Goede basis van ALDI
Nutri-score bij ALDI
1.09
500-g

Goede basis

Goede basis
Zonnebloemolie van ALDI
3.99
1 l l = 3.99

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie
Olijfolie van ALDI
6.69
1-l l = 6.69

Spaanse olijfolie

Spaanse olijfolie

Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
Meer plantaardig en minder vaak vlees eten: in deze groep draait het om afwisseling tussen dierlijke en plantaardige producten. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels. 

Verse zalmfilets van ALDI
ASC logo
5.49
250 g kg = 21.96

Zalmfilet op huid

Zalmfilet op huid
Biologisch rundergehakt van ALDI
Biologisch rundergehakt van ALDI
4.49
400-g kg = 11.23

Biologisch rundergehakt

Biologisch rundergehakt
Scharrel kipdijfilet van ALDI
Scharrelkipdijfilet van ALDI
2.79
250 g kg = 11.16

Scharrel kipdijfilet

Scharrel kipdijfilet
Verse scharreleieren van ALDI
beter leven
2.29
12 stuks

Verse scharreleieren

Verse scharreleieren
Walnoten van ALDI
2.99
200 g kg = 14.95

Walnoten

Walnoten
Zaden of pitten van ALDI
2.29
125-200 g kg = 18.32

Zaden of pitten

Zaden of pitten
Hollandse bruine bonen van ALDI
-8% 0.77 0.71
420-g kg = 0.99

Hollandse bruine bonen

Hollandse bruine bonen
Gebroken sperziebonen van ALDI
2.29
400-g kg = 5.73

Gebroken sperziebonen

Gebroken sperziebonen
Tonijn in water van ALDI
1.69
150-g kg = 8.67

Tonijn in water

Tonijn in water
Kipfilet van ALDI
8.99
1 kg kg = 8.99

Kipfilet

Kipfilet
Magere yoghurt van ALDI
Nutri score
1.09
1-l l = 1.09

Magere yoghurt

Magere yoghurt
Verse halfvolle melk van ALDI
Nutri score
1.09
1-l l = 1.09

Verse halfvolle melk

Verse halfvolle melk
Halfvolle houdbare melk van ALDI
Nutri-score bij ALDI
1.69
1.2-l l = 1.41

Halfvolle houdbare melk

Halfvolle houdbare melk
Kaas van ALDI
Weidemelk logo
5.39
500-g kg = 10.78

Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen

Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen

Facebook Opt-out

In de gebruikte webbrowser is een opt-out-cookie geplaatst, die toekomstige gegevensverzameling en opslag door de Facebook-pixel op uw apparaat permanent voorkomt.

Herinnering voor

Fout! Sorry, er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ontvang een herinnering op de dag van de actie.

Datum selectie

Herinneringsdag
2 dagen vooraf
1 dag vooraf
Op de actiedag
Tijdstip
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Opmerkingen
  • Vul tenminste de met een * gemarkeerde invoervelden in.
  • SMS-service is alleen binnen het Nederlandse mobiele netwerk mogelijk.
  • Om dit formulier te kunnen doorsturen, moet u naar de veiligheidsinstellingen van uw browser gaan en aangeven dat u de cookies accepteert.
  • De herinnering kan alleen worden verstuurd, als de geselecteerde datum zich in de toekomst bevindt.
  • Uw e-mailadres en telefoonnummer worden alleen opgeslagen om de herinnering voor een geselecteerd artikel te kunnen versturen. Let op: activering van de herinneringsservice is enkel toegestaan als u zelf ontvanger bent of indien u weet of met zekerheid kunt aannemen dat de ontvanger akkoord is met de toegestuurde herinnering.
  • Het in de juiste volgorde overnemen van de tekens is verplicht. Dit is een extra beveiliging om een verkeerd gebruik van formulieren te voorkomen. Mocht u problemen ondervinden bij het overnemen van de tekens maak dan met de knop "nieuwe tekens" een nieuwe reeks aan. U kunt ook de voorleesfunctie activeren door op het symbool met de luidspreker te klikken. Zonder invoer van de tekens is het niet mogelijk om het formulier te verzenden. Voor eventueel ongemak bij de invoer vragen wij uw begrip.
  • U kunt zich op elk moment uitschrijven voor de herinneringsservice. Zie "pagina voor uitschrijving herinneringsservice"

Niet meer verkrijgbaar

Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinnering actief!

Herinnering bevestiging

U ontvangt uw herinnering op ${date} om ${time} uur.

Bevestiging van uw e-mailadres

Bevestiging van uw telefoonnummer

Bevestiging van uw e-mailadres en telefoonnummer

U ontvangt van ons een e-mail om uw e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in de e-mail.

U ontvangt van ons een SMS om uw telefoonnummer te bevestigen. Gebruik de code uit het bericht om de activering te bevestigen.

U ontvangt van ons een SMS en een e-mail om uw telefoonnummer en e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in het bericht en/of gebruik de code in de SMS om de activering te bevestigen.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch