Gezonde tips voor thuis

Producten zijn gezond als ze in de Schijf van Vijf* van het Voedingscentrum vallen. Deze schijf bestaat uit 5 vakken vol gezonde voeding om uit te kiezen. Wanneer je elke dag genoeg kiest uit elk vak en voldoende varieert, krijgt je lijf wat het nodig heeft. De exacte hoeveelheden verschillen per persoon en zijn afhankelijk van je geslacht, leeftijd en de hoeveelheid lichaamsbeweging.

In de schijf staat veel groente en fruit
Eet volkoren producten zoals zilvervliesrijst, volkorenbrood en -pasta.
Eet minder vlees, meer vis en peulvruchten
Eet een handje ongezouten noten per dag
Drink voldoende water

In samenwerking met het Voedingscentrum hebben wij een ALDI variant van de Schijf van Vijf ontwikkeld. Hierin staan allerlei ALDI producten die gezond zijn om dagelijks te kiezen. Kijk hieronder voor een selectie van onze gezonde producten. Ga voor het volledige aanbod naar één van onze winkels.

*Schijf van Vijf van het Voedingscentrum.

_Dranken

Dorstlessers zonder suiker, zoals water, koffie en thee. Dit is een selectie van gezonde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels.

2.85

6 x 0.5 l l = 0.95

Quellbrunn Koolzuurvrij smaakwater 6-pack

Koolzuurvrij smaakwater 6-pack

4.45

500-g kg = 8.90

Markus Filterkoffie Rood

Filterkoffie Rood

0.89

25 zakjes

Westminster Groene thee

Groene thee

1.19

6 x 0.5 l l = 0.40

Quellbrunn Bronwater koolzuurvrij 6-pack

Bronwater koolzuurvrij 6-pack

Bronwater koolzuurhoudend 6-pack van ALDI

1.19

6 x 0.5 l l = 0.40

Quellbrunn Bronwater koolzuurhoudend 6-pack

Bronwater koolzuurhoudend 6-pack

Brood, graanproducten en aardappelen
Kies voor volkoren zoals volkorenbrood, havermout, volkorenpasta, volkorencouscous en zilvervliesrijst. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels of op onze brood pagina.

0.98

Heel

Fijn volkoren

5 kg

Kruimige aardappelen

1.65

1 kg. kg = 1.65

SAWA Zilvervliesrijst

Zilvervliesrijst

Groente en fruit
Alle verse en voorgesneden groente en fruit, maar ook diepvriesgroente en groente in blik of glas zonder toegevoegde suiker en zout. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk hier ons volledige aanbod in de winkels of hier op onze verse groente en fruit pagina.

250 g

Snoeptomaatjes

~~1.99~~ 1.75

400-g kg = 4.38

ALL SEASONS Roerbakmix Italiaans

Roerbakmix Italiaans

1.5 kg.

Elstar appels

500 g

Witlof

3 stuks

Grapefruit

Per stuk

Bleekselderij

Smeer- en bereidingsvetten
Zachte en vloeibare vetten, bijvoorbeeld halvarine, margarine en olie. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels.

1.49

500-g kg = 2.98

hella Goede basis

Goede basis

-26 CENT ~~1.95~~ 1.69

1 l l = 1.69

Zonnebloemolie

7.18

1-l l = 7.18

Spaanse olijfolie

Vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel
Meer plantaardig en minder vaak vlees eten: in deze groep draait het om afwisseling tussen dierlijke en plantaardige producten. Dit is een selectie van verantwoorde producten. Bekijk ons volledige aanbod in de winkels.

5.99

250 g kg = 23.96

GOLDEN SEAFOOD Zalmfilet op huid

Zalmfilet op huid

4.65

400-g kg = 11.62

Biologisch rundergehakt

2.59

12 stuks

Verse scharreleieren

2.89

200 g kg = 14.45

Walnoten

-10 CENT ~~2.39~~ 2.29

125-200 g kg = 18.32

Zaden of pitten

1.04

420-g kg = 1.65

Hollandse bruine bonen

2.29

400-g kg = 5.73

ALL SEASONS Gebroken sperziebonen

Gebroken sperziebonen

1.69

150-g kg = 8.67

GOLDEN SEAFOOD Tonijn in water

Tonijn in water

9.79

1 kg kg = 9.79

Kipfilet

1.09

1-l l = 1.09

milsani Magere yoghurt

Magere yoghurt

0.95

1-l l = 0.95

milsani Verse halfvolle melk

Verse halfvolle melk

-10 CENT ~~1.69~~ 1.59

6 x 200-ml l = 1.41

milsani Halfvolle houdbare melk

Halfvolle houdbare melk

5.19

500-g kg = 10.38

MOLENLAND Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen

Stuk kaas 30+ jong belegen of belegen

Facebook Opt-out

In de gebruikte webbrowser is een opt-out-cookie geplaatst, die toekomstige gegevensverzameling en opslag door de Facebook-pixel op uw apparaat permanent voorkomt.

Herinnering voor

Fout! Sorry, er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ontvang een herinnering op de dag van de actie.

E-mail Gelieve het veld in te vullen.
SMS Gelieve het veld in te vullen.

Datum selectie

Kies een dag en tijdstip Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinneringsdag

2 dagen vooraf

1 dag vooraf

Op de actiedag

Tijdstip

00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

De privacyregeling (zie onderstaand) heb ik gelezen en geaccepteerd. Gelieve de privacyregeling te lezen en te accepteren.

Opmerkingen

Vul tenminste de met een * gemarkeerde invoervelden in.
SMS-service is alleen binnen het Nederlandse mobiele netwerk mogelijk.
Om dit formulier te kunnen doorsturen, moet u naar de veiligheidsinstellingen van uw browser gaan en aangeven dat u de cookies accepteert.
De herinnering kan alleen worden verstuurd, als de geselecteerde datum zich in de toekomst bevindt.
Uw e-mailadres en telefoonnummer worden alleen opgeslagen om de herinnering voor een geselecteerd artikel te kunnen versturen. Let op: activering van de herinneringsservice is enkel toegestaan als u zelf ontvanger bent of indien u weet of met zekerheid kunt aannemen dat de ontvanger akkoord is met de toegestuurde herinnering.
Het in de juiste volgorde overnemen van de tekens is verplicht. Dit is een extra beveiliging om een verkeerd gebruik van formulieren te voorkomen. Mocht u problemen ondervinden bij het overnemen van de tekens maak dan met de knop "nieuwe tekens" een nieuwe reeks aan. U kunt ook de voorleesfunctie activeren door op het symbool met de luidspreker te klikken. Zonder invoer van de tekens is het niet mogelijk om het formulier te verzenden. Voor eventueel ongemak bij de invoer vragen wij uw begrip.
U kunt zich op elk moment uitschrijven voor de herinneringsservice. Zie "pagina voor uitschrijving herinneringsservice"

Niet meer verkrijgbaar

Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinnering actief!

Herinnering bevestiging

U ontvangt uw herinnering op ${date} om ${time} uur.

Bevestiging van uw e-mailadres

Bevestiging van uw telefoonnummer

Bevestiging van uw e-mailadres en telefoonnummer

U ontvangt van ons een e-mail om uw e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in de e-mail.

U ontvangt van ons een SMS om uw telefoonnummer te bevestigen. Gebruik de code uit het bericht om de activering te bevestigen.

U ontvangt van ons een SMS en een e-mail om uw telefoonnummer en e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in het bericht en/of gebruik de code in de SMS om de activering te bevestigen.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText

regions.regionSwitchTextExplicitSwitch