Minder betalen en toch meer krijgen
0 boodschappenlijstje
Winkels
Digitale folders
  1. Startpagina
  2. Recepten
  3. Smoothies
  4. Spinazie-avocadosmoothie

Spinazie-avocadosmoothie

Spinazie-avocadosmoothie

Gemakkelijk

5Min

2 Personen
200 g verse bladspinazie
1 rijpe avocado
1 rijpe banaan
150 ml plantaardige melk
2 tl limoensap
Mail recept

Spinazie-avocado smoothie

Een avocadosmoothie klinkt misschien wat ongewoon, maar zit bomvol smaak en is hartstikke voedzaam. Wij gaan graag voor een smoothie met spinazie en avocado, zodat je ook nog eens de vitaminen & mineralen uit spinazie binnenkrijgt. Door de banaan wordt de smoothie lekker zoet en door het limoensap blijft het geheel in balans. Als je gek bent op smoothiebowls kun je de avocadosmoothie ook maken op basis van stukjes bevroren banaan. Top de bowl met wat granola en misschien nog wat stukjes kiwi, en je hebt een ontbijtbowl waar je U tegen zegt. 

De avocado is de afgelopen jaren uitgegroeid tot één van de populairste groenten in ons land. Avocado’s gaan door salades, op toast, in buddhabowls en dus in smoothies zoals deze. De groente bevat namelijk veel gezonde, onverzadigde vetten wat het LDL-cholesterol in je bloed verlaagt. Lekker en gezond, wat wil je nog meer?

Bron: Voedingscentrum

In de blender!

Meng de ingrediënten in een blender tot een gladde massa. Giet in 2 tot 4 glazen. Serveer koud. 

Prijs van dit gerecht

De prijs van dit gerecht is ongeveer €1,19 in totaal.

Mail recept
Herinnering voor
Fout! Sorry, er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Ontvang een herinnering op de dag van de actie.

Datum selectie

Herinneringsdag
2 dagen vooraf
1 dag vooraf
Op de actiedag
Tijdstip
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Opmerkingen
  • Vul tenminste de met een * gemarkeerde invoervelden in.
  • SMS-service is alleen binnen het Nederlandse mobiele netwerk mogelijk.
  • Om dit formulier te kunnen doorsturen, moet u naar de veiligheidsinstellingen van uw browser gaan en aangeven dat u de cookies accepteert.
  • De herinnering kan alleen worden verstuurd, als de geselecteerde datum zich in de toekomst bevindt.
  • Uw e-mailadres en telefoonnummer worden alleen opgeslagen om de herinnering voor een geselecteerd artikel te kunnen versturen. Let op: activering van de herinneringsservice is enkel toegestaan als u zelf ontvanger bent of indien u weet of met zekerheid kunt aannemen dat de ontvanger akkoord is met de toegestuurde herinnering.
  • Het in de juiste volgorde overnemen van de tekens is verplicht. Dit is een extra beveiliging om een verkeerd gebruik van formulieren te voorkomen. Mocht u problemen ondervinden bij het overnemen van de tekens maak dan met de knop "nieuwe tekens" een nieuwe reeks aan. U kunt ook de voorleesfunctie activeren door op het symbool met de luidspreker te klikken. Zonder invoer van de tekens is het niet mogelijk om het formulier te verzenden. Voor eventueel ongemak bij de invoer vragen wij uw begrip.
  • U kunt zich op elk moment uitschrijven voor de herinneringsservice. Zie "pagina voor uitschrijving herinneringsservice"

Niet meer verkrijgbaar

Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinnering actief!

Herinnering bevestiging

U ontvangt uw herinnering op ${date} om ${time} uur.

Bevestiging van uw e-mailadres

Bevestiging van uw telefoonnummer

Bevestiging van uw e-mailadres en telefoonnummer

U ontvangt van ons een e-mail om uw e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in de e-mail.

U ontvangt van ons een SMS om uw telefoonnummer te bevestigen. Gebruik de code uit het bericht om de activering te bevestigen.

U ontvangt van ons een SMS en een e-mail om uw telefoonnummer en e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in het bericht en/of gebruik de code in de SMS om de activering te bevestigen.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch