Fruitbowl met kwark , zaden en pitten

Verdeel de kwark over de 4 wijde schaaltjes. Maak de ananas schoon en snijd in kleine stukjes. Schil de kiwi en snijd in plakjes. Schil de mango en snijd partjes van de vrucht.

Leg de mango losjes tegen de rand aan. Leg daarnaast een paar kiwi plakjes. Leg daarnaast de stukjes ananas. Plaats dan het rode fruit op de helft van het midden.

Rooster de pittenmix enkele min in een droge koekenpan. Leg deze naast het rode fruit op de kwark. Strooi het chiazaad erover. Schenk de honing erover.