Belangrijke berichten en veiligheidswaarschuwingen | Veilig boodschappen doen in coronatijd
  1. Startpagina
  2. Recepten
  3. Nieuwe recepten
  4. Buddha bowl met falafel en hummus

Buddha bowl met falafel en hummus

Buddha bowl met falafel en hummus recept ALDI

Gemakkelijk

22Min

4 Personen
4 zoete aardappels
200 g Griekse feta
2 tomaten
200 g falafel
200 g spinazie
200 g hummus naturel
olijfolie
zout & peper

Buddha bowl met falafel

Een buddha bowl is een gerecht vol kleur en smaak. Het principe is eenvoudig: je vult een kom met alles wat je lekker vindt. Probeer het maar eens, het maken ervan is een erg leuk klusje.  

Buddha bowls zien er meestal prachtig uit, maar het grootste voordeel zit ‘m in de smaak. Die is niet alleen heel lekker, maar ook gevarieerd. Bij elke hap proef je iets anders! 

Stap 1

Verwarm de oven voor op 220 graden. Was de zoete aardappels en snijd ze in hapklare blokjes. Leg ze op een met bakpapier beklede bakplaat en geef het geheel een scheut olijfolie en een flinke snuf zout. 

Stap 2

Bak de zoete aardappel in 15 à 20 minuten gaar. Schep de blokjes halverwege even om.

Stap 3

Snijd ondertussen de tomaten in blokjes en verbrokkel de feta. Bak de falafels een paar minuten in een koekenpan met een laagje olie tot ze mooi goudbruin zijn. 

Stap 4

Verdeel de spinazie, de hummus en de tomatenblokjes over vier kommen. Schep er ¼ van de zoete aardappelblokjes en de falafel bij in elke kom. Maak af met de verbrokkelde feta en een beetje zwarte peper. 

Dit gerecht kost ongeveer 1.79 per persoon.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Altijd als eerste op de hoogte van onze aanbiedingen.

Herinnering voor

Fout! Sorry, er is een fout opgetreden. Probeer het later nog eens.

Wilt u op de hoogte gebracht worden als het artikel verkrijgbaar is? *

Datum selectie *

Herinneringsdag
2 dagen vooraf
1 dag vooraf
Op de actiedag
Tijdstip
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

Velden met een ster * zijn verplicht om in te vullen.

Opmerkingen
  • Vul tenminste de met een * gemarkeerde invoervelden in.
  • SMS-service is alleen binnen het Nederlandse mobiele netwerk mogelijk.
  • Om dit formulier te kunnen doorsturen, moet u naar de veiligheidsinstellingen van uw browser gaan en aangeven dat u de cookies accepteert.
  • De herinnering kan alleen worden verstuurd, als de geselecteerde datum zich in de toekomst bevindt.
  • Uw e-mailadres en telefoonnummer worden alleen opgeslagen om de herinnering voor een geselecteerd artikel te kunnen versturen. Let op: activering van de herinneringsservice is enkel toegestaan als u zelf ontvanger bent of indien u weet of met zekerheid kunt aannemen dat de ontvanger akkoord is met de toegestuurde herinnering.
  • Het in de juiste volgorde overnemen van de tekens is verplicht. Dit is een extra beveiliging om een verkeerd gebruik van formulieren te voorkomen. Mocht u problemen ondervinden bij het overnemen van de tekens maak dan met de knop "nieuwe tekens" een nieuwe reeks aan. U kunt ook de voorleesfunctie activeren door op het symbool met de luidspreker te klikken. Zonder invoer van de tekens is het niet mogelijk om het formulier te verzenden. Voor eventueel ongemak bij de invoer vragen wij uw begrip.
  • U kunt zich op elk moment uitschrijven voor de herinneringsservice. Zie "pagina voor uitschrijving herinneringsservice"
div>

Niet meer verkrijgbaar

Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.

Herinnering actief!

Herinnering bevestiging

U ontvangt uw herinnering op ${date} om ${time} uur.

Bevestiging van uw e-mailadres

Bevestiging van uw telefoonnummer

Bevestiging van uw e-mailadres en telefoonnummer

U ontvangt van ons een e-mail om uw e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in de e-mail.

U ontvangt van ons een SMS om uw telefoonnummer te bevestigen. Gebruik de code uit het bericht om de activering te bevestigen.

U ontvangt van ons een SMS en een e-mail om uw telefoonnummer en e-mailadres te bevestigen. Klik op de link in het bericht en/of gebruik de code in de SMS om de activering te bevestigen.