Nieuwe ronde, nieuwe kansen! Het nieuwe jaar is het aangewezen moment voor jouw goede start met goede voornemens. Of je nu plannen maakt voor een bijzondere reis of een nieuwe look, of wil je dit jaar toch écht gebruik maken van je abonnement op de sportschool? Wat het ook is, met deze tips begin je 2023 met een knallende start.
Een goed begin is het halve werk. Omarm dit cliché en begin jouw jaar met een grondige schoonmaak en een strakke planning voor de rest van het jaar!
Er gaat niets boven een grondig gepoetst huis. Doorbreek gewoontes en begin het nieuwe jaar met een grote schoonmaak en je hebt de rest van het jaar geen enkel excuus om het niet bij te houden. Alles schoon? Maak meteen van de gelegenheid gebruik en ruim alle rommel op. Vergeet ook niet jouw kledingkast uit te ruimen en oude kleding naar de kledingcontainer te brengen of te doneren. Een leeg huis is een leeg hoofd!
Je hebt nu een opgeruimd huis en daarmee ook meteen meer rust in jouw hoofd. Nu kun je aan de slag met de planning voor het nieuwe jaar. Plan je vakanties, tripjes en tijd-voor-jezelf momentjes meteen in, zodat je soms rust kunt nemen in het nieuwe jaar. Vind je het lastig om alles helemaal in te plannen? Maak dan in ieder geval een lijstje van activiteiten of bestemmingen die je komend jaar graag wilt doen of zien. Ook dat is een goede start.
Sommige gewoontes zijn lastig te veranderen, maar als er één moment is waarop je de meeste kans van slagen hebt, is dat in het nieuwe jaar. Wordt dit hét jaar waarop je voortaan écht alleen nog maar de dingen koopt die op je boodschappenlijstje staan? Een goed voornemen kan net zo goed oude gewoontes doorbreken betekenen.
Of je nu op de financiën wilt letten of graag een paar kilo’s afvalt, het begint allemaal met de boodschappen. De magische truc om betere gewoontes door te voeren in je dagelijkse routine, is door de boodschappen daarop aan te passen en oude gewoontes te doorbreken. Het is namelijk heel moeilijk om die zak chips te laten staan of die lekkere reep chocolade te laten liggen. Gelukkig hebben we ook daar een goed voornemen voor: maak voordat je naar de supermarkt gaat een boodschappenlijstje gebaseerd op jouw vooraf geplande weekmenu. Klik rechtsboven op het icoon van het boodschappenlijstje en bereid jouw bezoek aan de winkel perfect voor.
Lees ook: goede start weekmenu
Een voedzaam ontbijt is een goede start van de dag. In dit artikel vind je dan ook 6 gezonde ontbijtrecepten, voor elke dag van de week.
Op zoek naar gezonde desserts zonder suiker? In dit artikel vind je de 6 allerlekkerste. Van frozen yogurt tot tropische smoothiebowl en nog veel meer.
Heb jij vaak groente en fruit kliekjes? Die gooien we natuurlijk niet weg! We geven 7 ideeën met recepten waarin je jouw kliekjes kunt gebruiken.
In de gebruikte webbrowser is een opt-out-cookie geplaatst, die toekomstige gegevensverzameling en opslag door de Facebook-pixel op uw apparaat permanent voorkomt.
Niet meer verkrijgbaar
Deze aanbieding is helaas niet meer geldig.
Herinnering actief!
Herinnering bevestiging
U ontvangt uw herinnering op ${date} om ${time} uur.
Bevestiging van uw e-mailadres
Bevestiging van uw telefoonnummer
Bevestiging van uw e-mailadres en telefoonnummer
